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日本风车减肥法 4组动作扭扭就瘦

爱美网 2014-04-18 11:36:49

日本风车减肥法 4组动作扭扭就瘦

  动作二:一只手上举

2、一只手上举,手臂到手指尖一定要保持与地面垂直,眼睛看向手指尖。

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