【中国那些事儿】西方多个城市建老人专用运动场 外媒:从中国成功经验取经

来源:中国日报网
2019-10-30 17:14 
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中国日报网10月30日电 近些年来,在全民健身热潮的影响下,中国老年人健身的热情和成果有目共睹。如果你在公园一角看到一群白发苍苍的老人利用免费运动器材“花式”健身、甚至完成高难度动作,你恐怕不会太过惊讶。但中国这种已经非常普遍的场景,却引起了许多来华访问的“歪果仁”的极大兴趣。他们当中的一些人还从中获得了灵感,回国后将这种模式推广造福本地居民。

“怎么这么多老人在公园锻炼?”

BBC网站报道截图

英国广播公司(BBC)28日刊文称,2014年,美国得克萨斯州农工大学公共卫生教授杰伊·迈德洛克(Jay Maddock)前往中国进行调研,当时他无意中发现中国老人喜欢在公园中进行集体锻炼,这一现象令他很感兴趣。

“我到南昌市饭店附近的公园散步,发现数百名老人一起运动。” 迈德洛克说。

出于好奇,迈德洛克决定收集南昌八个公园的体育器材老年使用者数据。 “我们发现超过50%的使用者是老年人。” 他说,“而在美国,没有一项研究显示这一占比会超过15%。”

其实,在中国各地都是这种景象:公园中最常见的是已经退休的老人们,而不是独自慢跑的或者骑自行车的年轻人。每天清晨,成群的老年人涌向公园进行日常锻炼,包括跳舞、练气功甚至跳操。许多人利用公园的健身器材来进行有氧运动和温和的力量训练。这些色彩鲜艳的健身器材有点像儿童户外游乐设施,但主要针对的是老年人。

中国政府对老年群体需求很重视

牛津大学人类学教授伊丽莎白·许(Elisabeth Hsu)在接受BBC采访时说,中国老年人的晨练习惯源于悠久的文化传统。《黄帝内经》中就记载有关于早起的指南。她补充说,集体健身可能可以追溯到上世纪50年代中国政府推动的集体锻炼。

加州大学洛杉矶分校城市规划教授阿纳斯塔娅·卢凯图-西泽里斯(Anastasia Loukaitou-Sideris)认为,尽管文化因素确实会起作用,但最为影响老年人使用的是公园的位置、设计和设施便利度。“通常在主要为年轻人设计的公园里,老年人会感到不受欢迎。”她说,“换句话说,从心理角度讲,他们不想进入这些公园。”

卢凯图-西泽里斯的发现与迈德洛克在对南昌公园的研究结果相呼应。他说:“在我们研究的那些(中国的)公园中……为成年人量身定制的步行道和健身器材却随处可见。”

今年3月,爱尔兰广播电视台也曾报道称,根据发表在《柳叶刀》上的世卫组织研究报告,高收入的西方国家老人最不喜欢运动。而在人口最多的中国,老年人却非常活跃,而且年龄越大越活跃。在促进老年人锻炼方面,中国政府对老年群体需求的重视发挥了重要作用。近年来中国政府不断增加对公共空间的投资。几乎在每个城市的公园及居民区,都能找到安装有健身器材的运动场所。

西方国家城市纷纷向中国取经

2016年10月,广西钦州市,老人与小朋友在公园健身器械上锻炼。资料图片来源:新华社记者 张爱林 摄

随着世界各国政府都在寻求尽可能地维持老龄化人口的健康,中国这种“老年人运动场”正在被越来越多的国家引入。伦敦、柏林和多伦多等城市都有专门的老年人运动场。

的确,在中国以外的地方,一些存在时间较长的老年人运动场的成功确实要归功于其针对特定年龄段的设计。加拿大温哥华市德尔塔区的退休药剂师哈里·坎恩(Harry Cane)感受到了中国公园的“老人健身角”的神奇,结束中国之行回到家中后,他甚至向市议会提议建设类似活动场地。

“坎恩根据他在中国的所见选择了健身器材,”德尔塔区的城市顾问丹·科普兰德(Dan Copeland)说。其中最受欢迎的健身器材是帮助老年人应对最常见的困扰——如平衡和敏捷问题——的器材。自2007年开放以来,德尔塔的“狮子健康公园”提高了当地老年人的运动频率,这种模式目前已经在加拿大不列颠哥伦比亚省的其他18个地方复制。

西班牙马拉加大学体育学教授拉斐尔·梅里诺-马尔班(Rafael Merino-Marbán)表示,一些老年人可能会担心在公共场地锻炼会被指指点点,因此会放弃锻炼。对此,迈德洛克表示,在中国,老年人健身区通常位于与公园其他区域隔开的小树林中,从而可以把旁观者人数降至最低。合理的设计可以减少锻炼者的担忧。

(编辑:刘世东 齐磊)

 

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