冯德伦舒淇恋情疑公开 3任女友美肌PK

　　注重健康饮食

5、注重健康饮食

饮食方面徐若瑄也有自己的秘方，VIVIAN有个著名的DIY美容秘笈：把一些绿豆放在茶杯里，用沸腾的热水泡上，盖好盖子放置一夜，第二天起床空腹饮用，据说连喝3天就能让你的脸光滑平整。非常简单，你也可以在家尝试哦。徐若瑄还透露，她每天起来都会吃一粒鱼油，还有补钙、铁之类的嚼嚼片，中午或下午时冲一杯VC。另外，她绝不吃煎炸食品，每天都会吃各种水果。

6、保持愉悦的心情

徐若瑄入行这么多年，随着知名度的增长，工作量也不断增加。在工作压力和休息不足的情况下，VIVIAN一直保持一年轻向上的心。自己排解各种心里负重。若瑄提示情绪对皮肤的影响特别大，如果感觉不开心找闺蜜聊聊天，运动一下，不要让心里积攒压力和怒气。

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