为守护儿童青少年心理健康，重庆医科大学公共卫生学院“心光未来”心理健康志愿服务队于7月12日-19日，在姚莉华老师的指导下，由9名跨专业学子组成团队跨越川渝，奔赴四川乐山，在乐山市人民医院、乐山市中医医院、乐山市心身医院，开展了为期七天的青少年心理健康护航社会实践活动。 团队在实践中“受教育、长才干、作贡献”，探索青少年心理健康服务的多元路径，践行公卫学子服务国家健康战略的责任担当。
第一站：乐山市人民医院精进“防”之技，筑牢青少年心理健康第一线
在市人民医院心身医学科的实训实践中，团队成员不仅打磨了专业技能，更深刻体悟了“预防为先”的公共卫生理念在青少年心理健康领域的落地实践。
门诊跟诊是洞察风险源头的关键窗口。心身医学科余会平主任等多名带教老师全程指导团队成员深入观察诊疗沟通与规范流程，透过一个个临床案例，清晰看到青春期心理特点、家庭环境、社会压力等多重因素交互作用形成心理问题的轨迹。门诊的观摩学习不仅强化了团队成员从源头识别风险因素、为早期干预奠基的预防医学思维，也为后续的心理健康科普宣传工作积累了专业素材。
物理治疗辅助工作则让“早干预”具象化。 在科室老师指导下，团队成员掌握了为患者及家属提供心理支持的方法，见证了科技赋能与人文关怀的双向奔赴。真切体会到心理健康服务不仅在于治疗，也需要温暖的情感照亮心灵的天空。
团队成员精心设计的“架亲子心桥，护青春成长”亲子团辅活动更是一次将专业所学转化为实践行动。 通过引导亲子沟通、改善亲子互动为父母和孩子开启沟通之窗，团队成员直观认识到家庭关系调适是预防青少年心理问题的关键环节。这一实践经历深刻揭示：公共卫生视角下的心理健康工作，必须超越个体，着眼于家庭、社会等支持系统的构建，从环境层面筑牢防线。
此次实训，成功将预防医学的专业思维深度融入心理卫生实践。团队成员不仅夯实了专业技能，更显著强化了“以预防为导向”的服务意识，为未来投身青少年心理健康促进工作奠定了坚实基础。
第二站：乐山市中医院解锁“治未病”智慧
在乐山市中医医院，“心光未来”团队深度探索了中医“治未病”理念守护青少年心理健康的新视角。睡眠心身科李金亮主任给团队成员详细讲解了融合中医智慧与现代科技的实践，如经络调理、中医五行音乐疗法、针灸推拿、耳穴等中医特色疗法，以及运用睡眠监测技术精准识别青少年情绪障碍，生动展现了“形神共调”理念下“未病先防”的创新模式。
队员们还沉浸式体验了医院的“治未病”中心，通过切脉感知体质情绪联结，品尝特制“健脾糖”体悟药食同源的精妙，深刻感受到中医文化的魅力。队员们深受启发：中医从情志调摄到心神养护，与西医精准干预优势互补，为青少年尤其敏感群体提供了更丰富的心理干预选择；更启示在预防工作中，可探索将中医体质辨识融入早期筛查，实现更个性化的心理健康守护。此行印证了兼容并蓄中西医智慧，是筑牢青少年心理健康“未病先防”根基的重要方向。
第三站：乐山市心身医院守护未成年人心理健康
在乐山市心身医院未成年人心理健康辅导中心的参访，为队员们打开了未成年人心理问题防控的专业视角。
住院部规范的康复流程与精细化管理，生动诠释了“全程防控”理念： 队员们深刻认识到，对已出现心理问题的未成年人，科学干预必须结合长期的生活照护与心理支持体系，这正是公共卫生“三级预防”中“临床预防”的核心——即在有效治疗的同时，着力降低复发风险、维护社会适应功能。
邹建华副院长介绍了“1+12+N”心理健康服务体系的构建和成果，让队员们亲眼见证了国家行动力， 深刻体会到“政府主导、多部门协作”机制对构建监测网络、落实早期干预的关键支撑作用，为未成年人心理健康筑牢了坚实的防线。
此行不仅深化了队员们对防控体系的理解，更坚定了专业使命感：未来必将所学融入“监测-预警-干预-促进”全链条体系，以预防思维和专业行动，为守护未成年人心理健康贡献重医公卫力量！
尾声：心之所向，未来之光
七天实践悄然画上句点，三所医院的见闻与所学，在队员们心中刻下了对儿童青少年心理健康事业的深刻认知与责任担当。团队成员将带着淬炼的专业能力继续前行，以预防医学的视角和公卫人的担当，努力为儿童青少年的“心”世界撑起更晴朗的天空，持续践行“心光未来”的初心——用青年志愿者的光芒与温暖，为儿童青少年健康成长赋能，照亮每一段成长之路，助力每一个生命绽放光彩。
当医学生的青春与儿童青少年的成长同频，当守护心灵的信念与赋能未来的使命交织，点点心光，亦能汇聚星河，照亮心途，照亮心理健康守护的漫漫长路。
文稿:罗语萌
摄影 ：孙政 刘晓晨 董玥含 郭家圣
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