6 月 28 日至 7 月 1 日，郑州商学院体育学院联合巩义市科协，深入巩义市青龙山街道西头村，开展了为期 4 天的暑期“三下乡”实践活动。活动以“体医融合 健康下乡”为主题，组织青年学生运用专业知识，为当地村民提供健康检测、运动干预、急救培训等服务，以实际行动助力提升村民健康水平，推动健康中国建设在基层落地生根，共服务群众500 余人次。
活动首日，实践团队在西头村文化广场搭建起临时健康服务站，迅速吸引了大批村民前来参与。学生们充分发挥专业优势，为村民进行血压、血糖、体脂率等基础健康指标检测，并根据检测结果建立个人健康档案，提供一对一的健康咨询和饮食、运动建议。“以前总觉得身体没啥大问题，今天一测才发现血压有点高，多亏了孩子们提醒我要注意饮食和锻炼。”一位村民拿着检测报告感慨道。
在运动干预环节，团队成员针对村民常见的颈椎病、腰椎病等慢性病，现场教授科学的运动康复方法。通过简单易学的拉伸动作和康复训练，帮助村民缓解疼痛、改善身体机能。同时，还组织了趣味运动活动，吸引了众多村民积极参与，现场气氛热烈。“这些运动方法既实用又有趣，以后在家就能锻炼了。”参与活动的村民纷纷表示收获颇丰。
急救培训是此次活动的重要内容之一。学生们利用模拟人等教学工具，向村民详细讲解心肺复苏、海姆立克急救法等实用急救技能，并进行现场演示。在学生们耐心指导下，许多村民主动上台进行实操练习，逐步掌握了急救要领。“学会这些急救知识太重要了，关键时刻能救命，希望以后多开展这样的活动。”一位参与培训的村民说道。
此次“三下乡”实践活动，不仅为村民送去了健康和关怀，也让青年学生在实践中受教育、长才干、作贡献。“看到村民们脸上洋溢的笑容，我深刻体会到了自己所学专业的价值，也更加坚定了服务基层、奉献社会的决心。”参与活动的学生刘家宁表示。
郑州商学院体育学院党委书记刘健表示，此次“三下乡”社会实践活动与巩义市科协的合作成效显著，未来学院将继续深化与地方的合作，组织更多形式多样的社会实践活动，引导青年学生在投身基层建设、服务家乡发展的生动实践中坚定理想信念、增长专业本领，为乡村振兴和健康中国建设贡献青春力量。
