5月25日,作为宁波大学第十四届“5・25”心理健康宣传月系列活动之一,食品科学与工程学院“党建赋能,快乐加焙”心理健康活动在梅山校区暖心启幕,吸引了众多师生踊跃参与,共同开启一场身心疗愈与思想升华之旅。

食品科学与工程系教师第一党支部书记许凤教授以食物绚丽多彩的颜色为切入点,层层递进地剖析食品与身体健康、心理健康之间千丝万缕的联系。她向同学们强调,爱自己应从健康饮食起步,唯有秉持科学合理的饮食方式,方能滋养出阳光向上的心境,为整场活动奠定了专业又温暖的基调。

结合国家“体重管理年”对科学饮食的倡导,依托食品专业特色,将“低卡健康”理念融入活动设计。同学们纷纷化身“美食创作家”,沉浸在轻松愉悦的氛围中,亲手制作多款低卡健康美食。调配、搅拌、烘焙,在一道道制作工序里,色泽诱人的“红薯燕麦蛋挞杯”、香气四溢的“牛奶燕麦饼干”、口感绵密的“牛乳绿豆沙”,清甜滋润的“苹果雪梨水”相继完成制作。大家不仅享受着动手制作的乐趣,更在劳动过程中舒缓压力、放松身心,切实诠释了“以劳健心”的活动理念。随后,同学们通过创意摆摊的形式,将这份甜蜜与温暖分享给更多人。

值得一提的是,本次活动巧妙融入思政元素,实现心理健康教育与思想引领同频共振。在“千花拼就中国梦”环节,同学们精心挑选心仪颜色的花瓣,凭借细腻的心思与灵巧的双手,共同拼绘出一幅鲜艳夺目的中国地图;在“万语汇成赤子情”环节,大家将对祖国的炽热情怀化作灵动的文字,以极具创意的方式抒发内心深处的真挚情感。这场充满趣味与解压感的活动,不仅引导同学们学会关爱自我,更让家国情怀在每位参与者心中悄然扎根。

此次活动积极响应全国高校“双带头人”党支部书记 “强国行”专项行动精神,是食品学院深化党建与育人工作融合的生动实践。学院以国家“体重管理年”为契机,将科学饮食的健康理念贯穿育人全过程,通过“党建+心理+劳育”的创新模式,不仅助力学生在美食制作中实现身心疗愈,更以专业特色赋能健康中国建设,让“爱自己、爱健康、爱家国”的理念在青年心中落地生根。(徐锐)

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