在第114个“三八”国际妇女节来临之际,为关爱女性干警心理健康,缓解工作生活压力,3月6日,开封市顺河回族区人民检察院特邀国家二级心理咨询师韩敏老师为全体女干警开展心理健康专题讲座。
韩敏老师结合检察职业特点,以“愈见幸福——心理弹性的自我升级之旅”为主题,围绕女性常见的心理压力源、情绪管理技巧及自我关怀方法等内容展开讲解。通过案例分析、互动交流等方式,引导干警科学认识压力,掌握正念呼吸、放松训练等实用心理调适技能,帮助大家在履职尽责的同时关注自身心理健康,提升幸福感。
活动现场气氛轻松融洽,干警们纷纷表示,讲座内容贴近实际,既有理论深度又有实践价值,为今后应对压力、平衡工作与生活提供了有效指导。
下一步,顺河回族区人民检察院将继续深化人文关怀,持续完善关爱机制,优化从优待检各项举措,为干警履职赋能提供坚实保障,助力干警以更积极的心态投身检察事业。