为全面提升队伍战斗力,淇县专职治安巡防大队将体能训练定为每日“必修课”,通过俯卧撑、仰卧起坐、跳绳、蹲起等基础项目,切实增强队员身体素质,为日常巡逻防控工作打下坚实基础。
每个工作日下午,巡防大队的训练都准时开展。训练内容注重科学搭配与循序渐进:俯卧撑锻炼上肢与核心力量,仰卧起坐增强腰腹耐力,跳绳提升心肺功能与协调性,蹲起强化下肢力量。通过规范的组数与次数安排,确保队员体能稳步提升。
巡防工作对体能要求高,无论是长时间徒步巡查、快速响应突发事件,还是协助处理各类警情,都离不开良好的身体素质。日常训练将“平时多流汗,战时少流血”落到实处,有效提升了队员的耐力、爆发力和反应速度,为执行多样化任务提供了有力保障。
体能训练不仅是身体的锻炼,也是团队建设的平台。训练中,队员们相互鼓励、共同进步,形成了积极向上的训练氛围。彼此帮助、共同提高的过程,进一步增强了队伍凝聚力,为打造作风过硬、团结协作的巡防队伍注入持续动力。
淇县专职治安巡防大队将持续推进体能训练常态化,努力打造一支素质过硬、专业可靠的巡防力量,以更扎实的体能、更饱满的状态,为辖区群众筑牢平安防线。