为深入贯彻《“健康中国2030”规划纲要》，进一步推动科学健身理念，引导辖区居民树立“运动促健康”的意识，2025年西城区《国家体育锻炼标准》测试赛于5月27日至28日在北京广安体育馆成功举办。本次测试赛由北京市西城区体育局、北京市西城区体育总会主办，北京市西城区社会体育管理中心承办，西城区各街道办事处、北京睿智翔云广告有限公司协办，旨在通过标准化体育锻炼测试，让市民更加直观地检验体育锻炼效果，学习科学健身方法，提升身体素质与健康水平，真正做到让运动成为习惯，让体育走进生活。

本次测试赛延续《国家体育锻炼标准》核心要求，覆盖青年组、壮年一组、壮年二组、老年组四大组别，设置30秒单摇跳绳、立定跳远、十字象限跳、坐位体前屈、50米跑、一分钟仰卧举腿、曲线托球跑等经典项目。来自西城区15个街道的2200余名市民踊跃参与，涵盖社区居民、机关及企事业单位职工等多元群体。测试现场内气氛热烈，选手们以饱满的精神状态投入各项测试，青年组展现出蓬勃活力，壮年组沉稳应对挑战，老年组则用坚持与从容诠释运动精神。不同年龄层的参与者在项目中彼此激励，展现出体育锻炼对身心健康的积极影响。

作为落实国家“体重管理年”行动的重要实践，本次测试赛不仅是对《国家体育锻炼标准》的深化推广，更是积极践行“全民健身、快乐生活、幸福西城”的实际举措。通过进一步激发群众参与体育锻炼的内生动力，助力全民健身与健康管理深度融合，为打造“健康西城”注入新活力，也为建设更高水平的全民健身公共服务体系奠定了坚实基础。