4 月 20 日,开封杞县平城乡团委组织志愿者走进社区,开展青少年心理健康服务活动,为社区青少年带来了一场别开生面的心理健康知识科普与互动体验,助力青少年健康成长。
活动伊始,团委志愿者们精心准备了丰富的心理健康知识内容,通过生动形象的案例和通俗易懂的语言,向同学们讲解青少年常见的心理问题,如学习压力、人际交往、情绪管理等。志愿者们着重强调了心理健康的重要性,引导同学们正确认识自己的情绪,学会接纳负面情绪,并掌握一些实用的心理调适方法。现场的同学们聚精会神地听讲,不时提出自己的疑问和困惑,志愿者们都耐心地一一解答,现场氛围十分热烈。
知识讲解环节结束后,志愿者们带领同学们开展了 “大西瓜小西瓜” 的趣味游戏。游戏规则是参与者需要一边喊 “大西瓜”,一边用手比划小西瓜的形状;喊 “小西瓜” 时,则要用手比划大西瓜的形状。随着志愿者一声令下,游戏正式开始。同学们迅速投入到游戏中,全神贯注地听指令并做出相应动作。游戏过程中,有的同学反应敏捷,动作准确,赢得阵阵掌声;有的同学则因一时反应不过来,做出错误动作,引得大家哄堂大笑。在欢乐的游戏氛围中,同学们不仅放松了身心,还在互动中增强了反应能力和团队协作意识。
“今天的活动特别有趣,不仅学到了很多心理健康知识,还玩得特别开心。原来调节情绪有这么多好方法,以后遇到不开心的事,我就知道该怎么做啦!” 参与活动的一名同学兴奋地说道。此次青少年心理健康服务进社区活动,不仅让青少年们对心理健康有了更深入的认识,也为他们提供了一个释放压力、放松心情的平台。
平城乡团委表示,今后将继续开展此类活动,不断创新活动形式和内容,持续关注青少年心理健康,为青少年的健康成长保驾护航,让每一位青少年都能拥有积极向上、阳光健康的心态,在成长道路上绽放光彩。