由知名心理专家田辉教授担任主讲嘉宾与中铁六局交通工程分公司宁波地区“三兄弟”项目部员工共同进行了丰富而有趣的心理培训活动。

早上8：30分，培训准时开始。在田辉教授的带动下，以三个竞技性的互动游戏为切入点，现场气氛迅速活跃起来。通过有奖竞答等形式为员工发放小礼品，会场气氛活跃而轻松。

随后，田辉教授围绕个人修养主题为大家进行心理健康培训。他的培训不仅仅关注个人心理健康，也注重人与人之间的关系。通过对“心态的影响力”和“如何调节好心态”这两方面对项目全体人员进行了深层次的讲解与交流，让大家了解了不良心态产生的原因，以及从八个方面阐述了正确调节心态的方式方法；讲座中还通过与大家的日常工作、生活相结合，切实例举出了数条案例，真正地帮助大家分析了压力从无到有的全过程，让大家听得耳目一新；过程中还与发表感想的职工交换了意见与建议，点对点直接解决了员工提出的疑虑，真正起到了人文关怀与心理疏导作用。

此次心理健康专题讲座的成功举办，不仅提升了职工的心理保健意识，也为他们提供了有效的心理调适方法。这将对促进职工身心健康、提升工作效率、营造和谐的工作氛围产生积极而深远的影响。

（图片由井东旭/林静/摄授权提供）