12月22日冬至这一天，宁夏百瑞源枸杞结合自身资源联合宁夏中医医院暨中医研究院治未病科、心病科、妇科、肿瘤科等科室9位专家，开展了“枸杞新养生 专家有妙招”的公益健康问诊活动，专家们根据中医上中国人的体质分类，辨证施治，为银川市民开出了冬季养生防病的最佳方子。

冬至是进九的第一天，也是养生冬补的大好时机，俗有“三九补一冬，来年无病痛”之说。公益健康问诊活动现场的中医专家们根据中医体质学，帮助前来问诊的无症状人群中的“高危体质”做好预警，为亚健康人群开出体质调节方子，从而做到预防、减轻疾病发生的目的。

本次义诊活动，吸引了各个年龄段的群众前来问诊，宁夏百瑞源枸杞品牌店在现场也为银川市民提供了滋补养颜的膏方汤十八、好喝暖胃的八宝茶及补气养血、养阴润燥、安神止渴、明目益精、元气双补等各种膏方和养生茶饮供市民选配。

据悉，本次问诊活动是宁夏“首届宁夏枸杞养生节”的延续和落地，养生节上全国知名中医、中医研究院教授童安荣、高如宏、冶尕西、李培润四位专家，推荐了宁夏枸杞及各类膏方膳食养生和药膳便方，为银川市民养生提供了健康指导。

预防大于治疗，这是中医最推崇的不治已病治未病原则，符合《黄帝内经》之道：是故圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也。参加义诊的专家表示，通过义诊问询及体质辩证活动，继承和发扬了古代“不治已病，治未病”的重预防思想，也大力提倡枸杞新养生的方式方法，让大家在吃喝玩乐中进行食疗调养。

专家们通过对居民把脉问诊、辨证论治，针对性地提出了相应的养生方案，耐心地解答群众提出的问题，针对每位群众不同的身体状况给出了合理化的建议和健康化指导，切实让大家感受到中医的博大精深与魅力所在。（中国日报宁夏记者站 胡冬梅）