20年后，何亚君再次“出门远行”。他说自己是“盲人中的盲人”，患有6种眼部疾病，8岁失明，双眼全无光感，18岁来到北京学习传统医学是他第一次出门远行。

何亚君因残疾患有身心障碍，这次只身从北京出发参加活动对他而言是个不小的挑战，但同时又很期待。下了飞机换乘火车，几个小时终于赶到敦煌,与参加由北京市戈友公益援助基金会等举行的“戈14无障碍公益赛中赛”的伙伴们集结。

他沿途兴奋地在赛事微信群里发信息，并在点将台上说：“以前我从没尝试过自己出门，自从开始跑步，我已经走过了国内17座名山大川。我坚信这个世界上还是好人多，只要你心里有光，脚下必定有路。”

何亚君爱上跑步，是从结识爱好戈壁徒步的“戈友”们开始。经常参加戈壁徒步几位“戈友”，喜欢在训练完之后去找何亚君运动康复按摩。

在他们的影响和帮助下，半年不出门的何亚君带着盲人同事们开始跑出家门，现在“何亚君助盲团”成员有2000多人，盲人和和志愿者大约各占一半，每周两次在北京奥林匹克森林公园固定互动，也会经常组队赴全国各地参加各类比赛和志愿服务。

在5月的“戈14无障碍公益赛中赛”上，何亚君等残疾人朋友，与3000位商学院精英集结在甘肃瓜州的戈壁上，四天三夜的挑战沸腾了这片广袤和荒凉的土地。

何亚君在赛场展示了自己的实力，数位来自同济大学管理学院的伴走志愿者跑到最后只剩一位能和他一起率先到达终点，成绩与优秀参赛队员相差无几。

何亚君喜欢让人捏他的大腿，“你看，我力量很强，也很灵活，不需要有人拉我、扶我，只要给我带一下方向，这么窄的空间我都没问题。”说着，何亚君用双手比划出一个大约30公分的宽度。

中国残疾人联合会发布的数据显示，我国目前有各类身心障碍者总人数8502万人。他们中的绝大部分，都像爱上跑步前的何亚君———“半年都不出一次门”。此次在荒凉的戈壁上，几乎就是创造了一个奇迹———残疾人与志愿者结伴，和数千位队员一起出发、一起到达，用爱破除心中的障碍，曾经互相看不见的群体，一起释放生命的能量。

更让人感动的是，像何亚君一样的11位盲人按摩师，在参加完前一天的“无障碍公益赛中赛”之后，又专程返回戈壁投入到“无障碍公益服务”中，用实际行动为戈14比赛的队员们助力加油。

第一天他们工作了6个小时，第二天应队员们要求延长服务时间，连续工作8个小时。两天里，他们志愿服务总时长150多个小时，为720多人次的队员提供运动康复按摩服务。

“做志愿服务很高兴，大家都卖力气，围着朋友们转，大家都是跑步的，是一样平等的朋友。”何亚君说：“障碍不是障碍者的专属，它更来自不同群体之间的不了解甚至偏见，障碍人士也不是被特殊照顾的对象，他们和普通人一样，都是热爱生活、突破内心屏障、携手向前的‘平凡英雄’。”何亚君说。