11月10日下午，宁夏银川市共享社区组织辖区国企退休职工开展中草药养生枕手工制作活动，以健康科普加手工体验的形式，为老同志们送上贴心康养关爱。
活动现场药香悠悠、氛围温馨。社区特邀共享卫生服务站医护人员开展中医养生科普，结合老年人身体状况，细致讲解艾草、薄荷、陈皮等中草药的特性与功效，重点介绍安神助眠，舒缓疲惫的康养作用，普及居家中医养生小常识，引导老年人养成科学健康的作息养生习惯。
科普结束后，中草药养生枕手工制作正式开始。桌面整齐摆放着晾晒好的中草药、棉花、枕套、针线等物料。老职工们兴致盎然、有序参与，认真学习填充、配比、收口技巧。“草药和棉花掺在一起，枕头软硬才合适。”大家一边动手，一边轻声交流，邻里之间互帮互助、默契配合。
有老人问到草药装填量的问题，医护人员和志愿者现场示范棉花与草药科学配比方式，手把手调整蓬松软度，避免枕头过硬硌头。大家细心捣碎草药、逐层装填、平整边角，在轻松愉悦的氛围中制作属于自己的养生枕。李阿姨笑着说：“亲手做一个药枕，回家枕着试试，盼着能睡个安稳觉。”
小小草药枕，浓浓暖民心。本次活动将中医科普、手工体验、邻里互动有机结合，既帮助国企退休职工了解传统中医药文化，锻炼了手部精细动作，有效丰富了老年群体精神文化生活，切实让退休老同志感受到社区的温暖关怀。
据悉，共享社区将持续立足国企退休职工多样化需求，联动辖区卫生服务资源，常态化开展健康科普、康养体验、文体娱乐等惠民活动，做实做细退休人员社会化管理服务，让辖区银龄群体老有所养、老有所乐、老有所安。（中国日报宁夏记者站 编辑：胡冬梅 ）
扫码下载
中文网微信