为切实关爱青春期女生成长，筑牢身心健康防线，近日，鹤壁市淇县职业中专妇委会在学校西二楼会议室开展女生青春期健康专题讲座，信息技术部一年级女生参加活动。
中职女生正处于身心发育关键期，生理变化明显，情绪较为敏感，易在人际交往、自我认知、情绪调节等方面产生困惑。本次活动紧密贴合学生年龄特点和校园生活实际，从生理健康和心理健康两个方面展开讲解，帮助学生科学认识青春期变化，从容应对成长中的困惑与挑战。
生理健康方面，重点普及青春期发育常识、经期卫生护理、日常健康防护、合理作息与科学饮食等知识，引导学生正视身体变化，养成良好卫生习惯，提升自我健康管理能力。心理健康方面，围绕情绪疏导、压力调节、同伴交往、正确恋爱观、自我保护等重点展开讲解，结合真实案例引导学生正视心理困惑，学会科学调节情绪，树立自尊、自爱、自信、自强的良好心态，增强防范意识和自我保护能力。
整场活动氛围轻松、指导性强，有效帮助学生缓解青春期心理压力，解答身心成长疑惑。下一步，淇县职业中专将持续常态化开展身心健康教育，健全心理健康关爱机制，精准守护学生健康、阳光、全面成长。（供稿：鹤壁市淇县职业中专）
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