为传承中华传统武术文化，落实立德树人、体育育人工作要求，曲阜师范大学体育科学学院武术推广实践队发挥体育专业学科优势，于 7 月 26 日前往淄博市临淄区武术训练基地，开展青少年武术公益教学社会实践活动。实践队员依托在校习得的武术专项技能，全程参与青少年武术基础训练指导、动作矫正、体能拓展教学等工作，在基层体育课堂中积累一线教学实操经验。

纠正学员弓步动作

实践队抵达训练基地后，队员迅速熟悉训练场地设施，统计参训青少年年龄与武术基础水平，配合基地教练员规划当日完整训练流程。热身阶段，队员分组带领学员开展全身关节活动、下肢拉伸等预备练习，标准化示范弓步压腿等基础武术动作，逐一调整学员身体重心、肢体发力姿态，有效规避拉伸不当引发的肌肉拉伤、关节扭伤等运动损伤。正式训练期间，队员以助教身份贴身陪伴学员练习武术基础套路，在学员完成腾空跳跃等高难度动作时做好安全托护，实时观察学员体力状态，把控训练强度，保障训练全程安全规范。

队员辅助学员腿部拉伸训练

训练间歇，实践队员组织全体学员就地围坐，开设体育科普小课堂。队员围绕科学习武方式、运动损伤简易处理、日常体能养护等内容开展讲解，纠正青少年错误训练认知。队员主动倾听学员习武过程中遇到的动作难点、心理畏难情绪，正向引导学员坚守刻苦训练的信念，涵养自强不息、持之以恒的武术精神。与此同时，队员全程观摩基地教练员完整授课流程，学习分层教学、课堂秩序管理、学员情绪疏导等实用教学方法，将运动解剖学、体育教学法等专业理论和现场实操教学深度融合。

队员与参训学员围坐交流学习

本次社会实践搭建起高校体育专业理论学习与基层青少年体育服务的连接桥梁。实践队员走出校园，实地了解社会武术培训机构教学运行模式，深刻认识到体育教学不只是武术技能的传授，更承担着锤炼青少年意志、塑造优良品格的重要任务。经过全天沉浸式教学辅助实践，队员的活动组织、动作示范、青少年沟通引导等综合能力得到全方位提升。

参与本次活动的全体实践队员提出，后续将持续深耕武术专业理论与专项技能，不断完善自身体育教学综合素养。实践队计划持续参与各类青少年体育志愿服务，常态化开展传统武术普及公益活动，以体育专业青年力量助推传统武术文化传承，为地方青少年体育建设、全民群众体育发展贡献高校学子力量。（图片由实践队员张耀授权提供）

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