“学习中国舞可以塑造优美体态，培养气质，也能传承中华舞蹈文化。我学舞蹈已经六年了，暑假每天都要来练两个半小时。虽然很累，但站在舞台上的那一刻，所有的付出都值得。”7月23日，河南省淮滨县滨湖办事处艺源舞蹈培训学校内，正在参训的学生王星辰真切地说道。
炎炎夏日，酷暑当道，淮滨县不少青少年走出家门、告别宅居生活，积极参与各类暑期文体培训，在一次次练习中锤炼体魄、磨练意志，让这个暑假过得充实而有意义。
教室内宽敞明亮、训练氛围热烈。数十名中小学生在专业老师的指导下开展形体、体态、基本功等素养训练，孩子们认真打磨每一个动作，一丝不苟、专注投入。尽管汗水浸透了训练服装，但孩子们眼神坚定、笑容明媚，尽情享受着暑期培训带来的成长与快乐。
除了美育素养培训，各类体能竞技训练同样如火如荼。在城区多家运动训练场馆内，青少年们在教练的专业指导下开展体能锻炼、技巧练习与专注力训练，大家不惧酷暑、刻苦坚持，高标准完成每一组训练任务，淋漓的汗水见证着少年们的蜕变与成长。
任义搏击俱乐部内，一群青少年正在教练的指导下进行体能训练和拳击技巧练习。学员任德展示了自己刚刚在全国国防体育精英赛中获得的男子组优 12，31 公斤级第一名的获奖证书，凭借4年的刻苦训练，他在各类体育竞赛中斩获佳绩，充分展现了当代青少年昂扬向上的精神风貌。
“拳击不是教孩子打架，而是教他们如何保护自己，通过拳击训练，孩子们能够增强自信心、提高抗压能力，同时培养坚韧不拔的品格。”专业训练教练任义表示，科学的暑期体能与素养培训，能够有效提升青少年心肺功能、身体协调能力和临场应变能力，更能锤炼孩子坚韧不拔、勇于拼搏的品格，有效提升自信心与抗压能力，助力青少年身心双向健康发展。
如今，参与暑期文体培训、赋能全面成长，已成为淮滨县青少年暑期新风尚。美育培训浸润心灵、涵养气质，体能训练强健体魄、磨砺意志，多元化的暑期培训模式，让广大青少年告别散漫假期，在坚持中收获进步，在锻炼中收获成长。丰富多彩的暑期培训活动，不仅充实了青少年的假期生活，更助力孩子们德智体美劳全面发展，让大家以更加昂扬饱满的精神状态迎接新学期的到来。（供稿：淮滨县委宣传部）
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