“师傅，长途驾驶容易疲劳，加上秋冬干燥、尾气影响，长期下来对呼吸道不好，这是慢阻肺病防治手册，您看看，平时抽烟的话可得多注意！”11月21日，湖北交投鄂西高速建始东收费站外广场，红蔷薇创新服务团队志愿者在便民服务点向过往司乘发放图文并茂的慢阻肺病科普手册。

手册以通俗语言解读了慢阻肺的核心特征——“气道狭窄导致的不完全可逆气流受限”，重点标注了“长期吸烟、空气污染、粉尘接触”等高危因素，特别针对货车司机等群体，提醒其注意驾驶环境通风、减少吸烟频率。志愿者小章还现场示范了简单的呼吸测试方法，教司乘通过“憋气计数”初步判断呼吸功能，同时发放印有“戒烟护肺”“健康饮食”的便携卡片，向司乘送上口罩、防尘面罩等防护用品，让司乘能做好外出防护，为自己的健康保驾护航。

“跑长途总觉得咳嗽是小毛病，听志愿者一说才知道可能是慢阻肺的早期信号，这个宣传太及时了！”货车司机王先生接过手册，认真询问了日常防护要点，对志愿者的贴心服务连连点赞。

针对慢阻肺病“40岁以上高发、农村地区认知薄弱”的特点，红蔷薇志愿者深入建始县金银店村委会及周边社区开展“面对面”专题宣讲。

志愿者手把手教老人们练习腹式呼吸：“鼻子吸气鼓肚子，嘴巴呼气收肚子，每天练5分钟，能改善呼吸功能”，对有吸烟习惯的村民，志愿者耐心讲解戒烟对控制慢阻肺的重要性，分享科学戒烟小技巧，对农村居民常见的“烧柴做饭接触油烟”“田间劳作吸入粉尘”等情况，志愿者重点强调了防护措施——做饭时开启油烟机、佩戴口罩，避免在雾霾天长时间户外活动。

鄂西高速建始东收费站在此次宣传活动中充分发挥了“创新服务”优势，结合高速运营服务特点和农村、社区实际需求，通过“收费站+社区+村委会”的联动宣传，不仅提高了群众对慢阻肺病的认知度，更引导大家养成健康生活习惯，有效填补了农村地区呼吸系统疾病科普的空白。（图片由杨树授权提供）