新学期伊始，为帮助小学生树立科学健康观念、养成良好生活习惯，近日，梅山镇卫生院主动走进琉塘小学，精心组织 “儿童健康开学第一课” 专题讲座。该校全体学生积极参与，在轻松易懂的科普氛围中，开启了新学期的健康学习之旅。

讲座由梅山镇卫生院儿保科经验丰富的戴伟鸿医生主讲。围绕小学生成长阶段的健康需求，戴医生构建了全面且实用的科普框架：首先从儿童生长发育的生理特点切入，帮助同学们建立对自身成长的基础认知；随后聚焦近视防治、肥胖防治、脊柱侧弯防治、心理异常防治、龋齿防治五大核心主题，结合生动案例与科学数据，逐一展开细致讲解。

其中，儿童近视防治作为当前家长和学校高度关注的重点内容，戴医生进行了深入科普。他详细解读了儿童近视的形成原因，针对如何有效预防近视、科学治疗近视以及日常如何做到合理用眼等关键问题，给出了具体且可操作的建议。戴医生特别提醒同学们，要减少近距离长时间用眼的频率，时刻保持端正的写字姿势；在连续用眼一段时间后，要及时休息，严格遵循 “20-20-20” 护眼法则（即每用眼 20 分钟，远眺 20 英尺外 20 秒以上）；同时要认真做好眼保健操，合理控制电子设备的使用时间，保证充足的睡眠。此外，他还鼓励孩子们多走出教室、参与户外活动，在亲近自然的过程中放松双眼、减轻用眼负担，让健康的用眼习惯融入日常生活。

此次 “儿童健康开学第一课”，犹如一盏温暖的明灯，为孩子们的健康成长之路指引了方向。活动不仅让学生们对健康知识有了更深刻的理解，显著提升了自我健康保护意识，也为学校与卫生院搭建了协同育人的桥梁。未来，梅山镇卫生院将持续发挥专业优势，与学校紧密携手，用专业的医疗知识、饱满的爱心与科学的教育智慧，共同守护每一位孩子的身心健康，助力他们在成长道路上快乐学习、健康前行。

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