7月7日，湖南师范大学体育学院“领梦者·星火”暑期社会实践团走进邵阳市洞口县竹市镇中心小学，依托体育教育专业优势，为孩子们带来涵盖啦啦操、乒乓球、篮球、武术、羽毛球等多门类的特色体育课程。在湖南省即将迎来第十六届全运会的热潮中，实践团以“专业+情怀”为底色，将课堂所学转化为服务乡村教育的实践，用体育的力量为基层孩子打开多元成长窗口，以实际行动呼应“体育强国”“教育强国”战略。
趣味教学设计：让运动从“要我练”变“我要练”
实践团成员均为体育专业大一、大二学生，课程设计紧扣“趣味化、科学化、专业化”原则，将运动技能教学与儿童身心发展特点深度融合。
（图片展示实践团啦啦操教学场景 蓝浩东 供图）
在啦啦操课堂上，成员们创新采用“游戏化教学法”，通过“节奏拍手操”（结合音乐节拍练习肢体协调）等趣味环节，快速调动学生积极性。“原本担心孩子们觉得啦啦操‘太女生’，没想到游戏一玩，连看着腼腆的小男生都抢着当‘领队’。”实践团成员曾优美介绍，课程特别融入“团队协作积分制”，让学生在互动中理解“集体荣誉”的意义。
（图片为实践团指导乒乓球教学场景 蓝浩东 供图）
乒乓球课上，成员们结合运动训练学理论，从“握拍姿势矫正”“颠球稳定性训练”入手，逐步过渡到“正手攻球转体挥拍”技术要领讲解。“很多孩子之前没摸过专业球拍，我们就用‘分解教学法’——先练手腕发力，再练脚步移动，最后两人一组对攻。”成员刘苏亚表示，“看到他们从‘挥空拍’到‘连续对攻’，特别有成就感。”
专业技能输出：把“课堂所学”变成“孩子所得”
作为体育专业学生，实践团成员将大学课堂的知识转化为乡村课堂的“实用工具”。
（图片为篮球课程开展 蓝浩东 供图）
篮球课上，针对小学生身体发育特点，成员们重点强化“运球重心控制”“投篮手型规范”等基础技能。“我们设计了‘绕桩运球’‘定点接力投篮’等环节，既符合儿童趣味需求，又能针对性提升技术。”成员刘彦坤说，“很多孩子第一次知道‘压腕拨指’是投篮命中的关键，课后还追着问‘怎么练得更准’。”
（图片展示武术冲拳教学场景 蓝浩东 供图）
武术课则融入传统文化传承与体育精神培养。成员们从“长拳基础掌型（柳叶掌、八字掌）”“冲拳发力顺序（腿-腰-肩-拳）”等细节教起，结合“抱拳礼”“武术谚语”讲解武德内涵。“孩子们学得特别认真，有个小女生说‘原来武术不只是打拳，更是讲礼貌、练毅力的功夫’。”成员周一飞说，“看到他们挺直腰板打拳的样子，像极了小武者。”
（图片展示羽毛球转拍练习 蓝浩东 供图）
羽毛球课以“握拍纠正+实战应用”为核心。成员们发现，乡村孩子普遍存在“握拍过紧”“挥拍方向偏差”等问题，便通过“对墙击球”（练习挥拍轨迹）等趣味方法解决。课程尾声的小型对抗赛中，孩子们从“乱打一气”逐渐学会“发高远球”“网前小球”，现场欢呼声不断。
体育赋能成长：从“一堂课”到“一种生活方式”
此次系列活动不仅让孩子们掌握了基础运动技能，更在他们心中埋下了“爱运动、会运动”的种子。“现在每天都想和同学约着打乒乓球。”五年级学生唐梓瑶的话，道出了许多孩子的心声。竹市镇中心小学体育老师肖天祥表示：“实践团带来的不仅是多样化的体育课程，更是‘以体育人’的新理念——让运动成为孩子成长的‘刚需’。”
“体育强国，教育先行；教育强国，乡村必兴。”实践团队长王宁表示，“我们希望通过这类实践，让更多乡村孩子接触专业体育、爱上体育运动，未来无论是成为‘体育爱好者’还是‘健康生活践行者’，都能在运动中获得终身受益的力量。” （曾优美 周一飞 冯湘琦）
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