2025年AIDA自由潜水(深度)亚洲杯Asian Freediving Cup于6月1日至6月10日在菲律宾薄荷岛著名的Alona Beach附近海域举行。本次亚洲杯吸引了来自12个亚洲国家和地区的优秀选手参赛。其中，中国运动员谷含笑克服赛前备战时间紧迫的困难，赛程期间，恒重无蹼(Constant Weight with no-fin, CNF)刷新个人最佳纪录，以48米有效无蹼下潜深度，最终排名第六位，2025年单项暂列亚洲第七。

深度无蹼（CNF）被公认为自由潜水技术难度最高、对运动员综合能力要求最严苛的项目，选手需在不借助脚蹼且全程不触碰引导绳（除底部转身外）的情况下，仅凭自身力量完成下潜与上升。

谷含笑本次赛前仅进行了为期4天的淡水环境适应性训练及2天的海训。在如此短暂的备赛周期内挑战高强度的CNF项目，难度极大。决赛日中，谷含笑展现出稳定的竞技状态和调整能力。她在三次下潜尝试中，于关键的第三次下潜成功触达48米目标深度，并严格按照规则完成水面流程（Surface Protocol），获得官方白牌确认，有效成绩刷新了其个人在该项目上的最佳纪录，赛程四天斩获四枚白牌，并最终锁定第六名。

赛后，谷含笑表示：“能在亚洲最高水平的赛事中完成48米的目标，并进入中国历史前八，感到非常高兴，是我自由潜水生涯中的重要里程碑。自由潜水竞技会带来极大心理压力，与其他体育项目需要肾上腺素不同，自由潜水需要平和的心态，以达到较低的心率进行更安全地下潜。在亚洲杯中，与亚洲最优秀的选手们同场竞技是非常宝贵的学习经历。第六名的成绩是对当前努力的肯定，也明确了未来继续提升的方向。”

据悉，自由潜水亚洲杯是代表亚洲最高水平的国际性赛事，赛事涵盖攀绳下潜（FIM）、恒重无蹼（CNF）等项目，选手需在不携带气瓶的条件下，仅凭单次闭气完成深度挑战，对体能、心理及技术均有极高要求。

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