在“双减”政策落地实施的背景下，中捷友谊小学深入推进素质教育，积极响应"健康第一"的教育理念，大力开展阳光体育大课间活动，让校园成为健康快乐的乐园。一起走进中捷友谊小学的大课间，感受蓬勃与朝气！
活力律动、强健体魄
温暖的阳光洒在操场上，随着课间操音乐响起，孩子们精神抖擞来到操场，进行特色韵律操。伸展、踢腿、旋转，动作整齐划一，每个动作都充满力量与朝气。课间操不仅强健了体魄，更培养了孩子们的集体意识，让校园成为一片律动的海洋。
心灵之窗、静心守护
眼保健操时间是孩子们放松双眼的温馨时刻。随着舒缓的音乐，孩子们轻闭双眼，找准穴位，认真按压，通过科学的眼部按摩，缓解疲劳，守护“心灵的窗户”。眼保健操已成为孩子们日常爱眼护眼的“必修课”。
随着下午第一节课下课铃声响起，同学们如欢快的小鸟迅速来到操场集合。整齐的队列，充满期待的眼神，大家都迫不及待地想要开启这段欢乐的运动时光。
传统游戏、传承童趣
“小皮球，香蕉梨，马兰开花二十一……”跳皮筋的童谣回荡在绿茵场上，同学们灵巧的身影在皮筋间翻飞。踢毽子的队伍同样热闹非凡，彩色羽毛毽子在空中划出优美的弧线，孩子们单脚踢、双脚换、花样踢，引得围观同学阵阵喝彩。场边一角，呼啦圈成为新晋“人气王”，孩子们扭动腰肢，五彩的呼啦圈仿佛被注入了生命力，旋转、起伏，形成一片流动的彩虹。还有传沙包、跳房子、丢手绢、翻花绳、编花篮……孩子们玩得不亦乐乎。
团队协作、点燃激情
跳大绳区域，长绳在空中划出优美的弧线，同学们默契配合，一个接一个精准跳进绳圈，又轻盈跃出。随着节奏加快，加油声此起彼伏。从最初的磕磕绊绊到如今的行云流水，孩子们在一次次尝试中，不仅提升了跳跃技巧，更懂得了团队协作的重要性。
绿茵逐梦、“足”够精彩
绿茵点燃梦想，足球彰显青春，踢的是健康，滚动的是快乐，飞扬的是梦想。绿茵场，蓝天下，不论输赢，快乐无限。孩子们化身“小小运动员”，传球、带球、射门，每一个动作都充满力量与激情。孩子们尽情奔跑，挥洒汗水，感受足球的魅力。在竞技中锻炼毅力，在合作中增进友谊，在胜利中拥抱快乐。
阳光体育大课间活动开展以来，同学们的身体素质显著提高，肥胖率下降，肺活量增强，校园里充满了蓬勃向上的朝气。同时，孩子们在活动中学会了合作、懂得了坚持，收获了友谊与自信。未来，我们将继续丰富大课间活动内容，让更多孩子爱上运动，在阳光下茁壮成长！（王瑜）
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