2025年3月18日,由喜临门睡眠研究院主编、中国社会科学院社会学研究所社会心理学研究中心和知萌咨询机构研创,社会科学文献出版社出版的《中国睡眠研究报告(2025)》在北京正式发布。
《中国睡眠研究报告(2025)》是继2022年、2023年和2024年之后,喜临门睡眠研究院与中国社会科学院社会学所、知萌咨询机构等联合研究推出的第四本学术出版著作,报告基于“健康中国战略下的睡眠健康行动”的主题,全面分析了2024年中国居民的睡眠健康状况,对中国睡眠健康和睡眠社会问题的研究不断深入。
会上,《中国睡眠研究报告(2025)》编委会副主任、知萌咨询机构创始人兼CEO肖明超围绕《价值万亿的睡眠产业市场变迁》主题,从消费和产业的角度进行分享。肖明超指出,当前睡眠健康已成为社会性健康挑战,随着人们对睡眠关注度提升及消费观念转变,睡眠健康产业正迎来新的发展契机。
睡眠现状:关注睡眠需求,释放“睡好” 背后消费活力
肖明超表示,通过四年的研究对比发现,中国居民整体睡眠状况向好。这得益于大家对睡眠的关注度日益提高,并且开始主动采取多种方式改善睡眠。睡眠健康已成为社会性健康挑战,熬夜导致肥胖等问题引发广泛关注,睡眠问题还与诸多慢性疾病相关。
消费者在睡眠方面呈现出“消费觉醒” 与 “睡眠觉醒”。如今消费者更加理性,对自身睡眠状况愈发敏感。报告中来自三甲医院睡眠科的数据显示,越来越多人主动前往睡眠科室寻求帮助,从被动熬夜转变为主动改善睡眠。此外,科技的发展对于整个睡眠健康产业有较大的促进作用,如传统家居用品产业在积极探索跟AI的结合,推出和创新用AI或者是智能技术去改善睡眠的高端睡眠产品。睡眠健康成为了国民健康的一个主题,国家政策的支持中,整体在促进整个睡眠健康产业的发展。
睡眠医学在逐步发展和壮大,各地医院纷纷设立睡眠中心或实验室,不同人群也在通过改变睡眠习惯、改变日常习惯的方式提升睡眠质量。在睡眠保健品、家居类助眠产品、助眠仪器、芳香疗法产品以及心理调试服务等方面均有不同程度消费。睡眠消费升级促使助眠市场成为大健康领域新赛道。相关预测显示,到2030年睡眠经济将达万亿市场规模,且增长态势将持续。
产业现状:从单一产品走向多元业态,产业链生态逐步形成
过去,睡眠健康产业主要围绕传统家居产品和家纺产品,如床垫、家纺用品、四件套等。如今,随着消费升级和大家对睡眠的重视,睡眠健康产业已从单一产品走向多元化业态,形成了从产品到服务到数据的产业链生态,个性化助眠和功能性睡眠产品不断涌现,智能科技与健康管理的融合进一步推动了睡眠健康产品的升级。
在产业链上游,技术革命在推动着整个市场的一个升级;在产业链中游,大家越来越关注的是智能化和个性化,不仅有传统助眠产品,还包括智能手环、助眠灯等智能化助眠产品,以及个性化定制的睡眠解决方案;在产业链下游,拥有多元渠道可以去与消费者进链接,如传统电商、兴趣电商和社交媒体平台等,同时,线下体验经济兴起,智能家居体验馆、助眠理疗中心等成为消费热点,如美国的DTC床垫品牌通过提供午休服务获得市场追捧,部分企业还将助眠产品纳入员工福利,睡眠已成为个人竞争力的重要体现。
在细分市场方面,家居环境改善类市场规模超700亿,助眠保健品市场预计2025年接近800亿规模,按摩仪、理疗仪等身体放松舒缓类产品市场快速扩张,智能助眠设备成为跨界品类,数字化助眠如助眠APP发展迅速。未来,睡眠健康产业将从单一产品竞争转向全方位睡眠管理生态竞争,助眠产品与睡眠健康管理服务、智能设备与远程睡眠医疗结合将成新趋势。
未来趋势:智能化引领,细分市场深化,挑战与机遇并存
肖明超认为,睡眠健康产业未来将呈现以下趋势:
一是产业智能化,AI和大数据将驱动更精准的睡眠管理,全球智能可穿戴设备出货量增长,现在很多AI睡眠算法可根据心率、呼吸、脑电波等制定个性化睡眠建议,毫米波雷达加AI算法在医疗机构应用实现高精度睡眠监测且误差率降低,智能床垫枕头等也融入AI数据及远程智能技术。
二是细分市场将不断涌现,围绕不同人群定制睡眠解决方案,如母职人群、新就业人群等将成为重点关注群体。未来将会出现睡眠医学和健康管理的一个深度融合,包括目前已将睡眠障碍纳入到医疗体系中,“医疗+科技”结合,远程睡眠监测、AI辅助诊断、在线咨询等服务发展迅速。未来睡眠产业将从产品销售转向全生命周期管理,形成硬件、软件和健康干预闭环。同时,绿色环保和可持续发展成为新方向,可持续材料的应用、智能设备,以及以旧换新等循环经济的模式,都会成为推动整个产业发展的新动力。
三是医疗资源短缺,在未来挑战与机遇并存,尤其是在三四线城市。针对医疗资源短缺、大众对睡眠健康认知和习惯仍需进一步培养等问题,可通过完善行业标准、建立行业准入机制、设立睡眠健康的产业园区、促进产学研结合、整合线上线下医疗健康管理资源、普及睡眠健康科普知识以及创新商业模式等措施,推动睡眠健康产业更好发展。
正如肖明超所说:“灵丹妙药,不如好好睡上一觉。” 随着人们对睡眠的关注度持续提升,大家的睡眠会越来越好,睡眠健康产业也将迎来更加蓬勃的发展。
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