大家好，我叫Horace Edward Beacham III，朋友们都叫我Teddy。我的中文名字是白瀚达，是我高中第一位中文老师给我取的。我来自美国佛罗里达州，在佛罗里达国际大学完成亚洲研究的本科学位后，我来到无锡，成为了一名英语老师。这一教就是十年，现在我还在江苏省无锡市的瑞思教育工作。
这十年里，我一直住在无锡新吴区，从长江北路这头搬到那头，住过不少地方。我一直都有跑步的习惯，最近更是和一群志同道合的朋友一起，为了成为更好的跑者而努力。之所以提到跑步，是因为最近几年，新吴区完成了其最现代、最迷人的户外工程——伯渎河公园和滨水步道。
我每周至少会去滨水步道跑两次。上周五，也就是1月17日，我在跑步时遇到了一位需要帮助的老奶奶。当时我正跑到步道靠近新昌路的一端，突然看到原本平静的运河水面泛起了小小的波浪。我跑近一看，竟然看到一只手从河边的石阶下伸了出来！我赶紧跑过去，发现一位老奶奶正紧紧地抓住河堤的边缘。我毫不犹豫地翻过栏杆，上前施救。
老奶奶的下半身都浸在水里，但还勉强站在河堤的边缘，脚下只有一小块能踩住的地方，再往外就是深水区。我伸手去拉她，用中文让她把手给我。但她冻得瑟瑟发抖，又惊又怕，说着我听不懂的无锡方言。我想把她拉上来，但因为一只手要抓着栏杆支撑身体，我只能用另一只手拉她，显然这样硬拉肯定会伤到她。
我立刻躺了下来，把双腿伸到栏杆下方，身体紧贴步道，双手从她的腋下穿过，试图把她拉上来。但由于角度不对，再加上没有其他人帮忙，我只能尽力保证她不会滑向更深的水中。我大声呼救，这时，运河对岸有一群人回应说已经报警了。于是，我继续紧紧地抓住老奶奶，不敢松手。没过几分钟，警察就赶到了——这多亏了无锡反应快速的警察。他们出现在我们上方的桥上时，我立刻大喊：“这里！快过来！”
他们立刻冲到我们身边，成功救起了老奶奶。一位警官冲我竖起大拇指，另一位则询问了我的联系方式，我赶紧告诉了他。当时我还有点懵，脑子里一片空白，下意识地问他们是否需要我帮忙。他们说之后可能会联系我。听完这话，我一时也不知道该做什么，索性继续完成了我的跑步。一路上，刚才的画面不断在我脑海中回放，我既感到有些恍惚，又无比庆幸——老奶奶总算平安无事。
后来有人问我，当时为什么会这么做。其实我觉得，根本不需要什么理由，看到有人需要帮助，行动就是最直接的反应。如果非要总结原因，大概是因为我当时正在跑步吧。运动让我的身体和精神都处于高度活跃的状态，心跳加速，身体充满力量，帮助她似乎成了那一刻最自然而然的选择。
当时我根本没有多想，或许这就是跑步的魅力——它能让你抛开杂念，专注当下。那一刻，我脑子里只有一个念头：“我必须停下来，帮助这个人。”最近大家对我的行为反响热烈，我其实有点不好意思，毕竟真正救人的是警察。我相信，换作任何人，在那种情况下都会做出同样的选择。
对我来说，滨水步道就像我的社区。我经常在这里跑步，大家就像我的邻居一样。当其他跑者迎面而来时，我会挥手致意；当有人在我的跑步路线上行走时，我会礼貌地绕开，尽量不打扰他们。我相信，大多数跑者、大多数人，在遇到需要帮助的人时都会伸出援手。我参加过的比赛和越野跑活动中，无论是中国人还是外国人，来自世界各地的跑者们互相鼓励，互相帮助，大家都有着很强的社区意识。
伯渎河公园和滨水步道是一个非常棒、非常漂亮的公共空间。我表达对其喜爱的方式就是在使用时保持礼貌和乐于助人。过去十年，我很荣幸能看到无锡变得越来越美丽和现代化。我尤其为无锡新吴区现在的样子感到自豪，我为自己能住在这里而感到骄傲。
（文章作者：白瀚达）
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