18日，国家体育总局在山东日照向社会发布“儿童青少年科学健身20条”（以下简称“20条”）。

本次发布的“20条”是首次为儿童青少年身心全面发展提供科学健身指导类的纲领性文件，内容涵盖青少年近视防控、科学减脂、体姿改善、心理健康、科学健身五大方面。

国家体育总局青少司副司长姜庆国在发布会上介绍，与2020年相比，虽然孩子们的身体形态有所改善，但在体能方面却出现下滑，跑得更慢、跳得更近、力量更小、耐力更差，各类身体素质问题不容忽视。为此，“20条”重点围绕健身方式、运动量、运动时间等提出指南性、精简性、凝练性的指导，同时以释义、作用机理、实践操作等详细的技术支撑材料作为附件，深刻诠释其科学理论依据和方法指导；为儿童青少年主动健身、科学健身提供权威指引，有效提升儿童青少年科学健身素养，全面促进儿童青少年健康成长。

国家体育总局体育科学研究所副所长袁虹表示，“20条”在编制过程中，梳理了现有针对儿童青少年的健康促进指南类文件，避免同已发布内容有过多重复。此外，“20条”具备较强的可操作性和指向性，真正让儿童青少年有兴趣参与其中，提高同学们的科学健身素养，有助于他们养成终身锻炼习惯，从而全面促进孩子们的健康成长。

据悉，国家体育总局未来将进一步扩大科普宣传范围，丰富宣传渠道和平台，广泛推广科学知识，在保持传统路径的基础上，进一步在新媒体领域进行深入拓展，开发出适合各平台、路径的科普作品，将“20条”的推广贯穿于各项科普和运动健康促进工作中。（记者焦子琦）