真心建议:瘦肚子多做这几件事! | 科普时间
日常生活中,采用中低重量或依托自身体重加强腹部肌肉力量训练.对局部塑形有一定作用,这几个动作小伙伴们可以练起来啦.
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真心建议:瘦肚子多做这几件事! | 科普时间
来源:健康中国
2024-10-21 16:12
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日常生活中
采用中低重量或依托自身体重
加强腹部肌肉力量训练
对局部塑形有一定作用
这几个动作小伙伴们可以练起来啦
本文部分配图来源于版权图库。转载时请注意,避免侵权。
【责任编辑:韩丰】
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