为让群众进一步了解中医文化，提高身心健康水平，5月23日晚，由祁阳市新时代文明实践中心主办，祁阳市卫健局、祁阳市中医医院、祁阳市融媒体中心、祁阳市文化馆承办的“旗扬文明联播”第八十一期《弘扬中医文化——“八段锦”教学》在市白竹湖广场精彩开播，成为一道独特的风景线。

活动现场，首先在悠扬的伴奏下，祁阳市中医医院八段锦文化队为大家完美演示“八段锦”的全套动作，示范柔和连绵、张弛有度、意动形随、动静相兼，举手投足、一招一式都展现着中华传统文化的风采。随后，中医专家王志峥为群众介绍了“八段锦”及其运动规律和健身养生原理，并通过一招一式讲解每一个动作及要点。

同时，市中医医院八段锦文化队队员们分别在台上、台下将每个动作细分拆解，耐心指导，确保每一位跟练群众都能跟上节奏。

市民们表现出极大的兴趣，积极上台参与练习，跟着一步一步认真学习，从最初的束手无措到脸上绽开笑容，享受着运动带来的快乐。在线上直播间里互动热情似火，还有些网友晒出了练习八段锦的感受与神奇功效。

弘扬传统文化，推广八段锦健身法，不仅是对古老智慧的传承，更是对现代人文明健康生活的倡导。未来，医院将继续加大八段锦的推广力度，让更多的人了解并参与到这项健身活动中来，共同享受健康养生新风尚，调动全员参与文明实践活动的积极性，为提高全民健康水平做出中医贡献。（图片由董慧、王卫、伍唯授权提供）