为进一步推动《国家体育锻炼标准》在我市开展实施，5月17日，由北京市社会体育管理中心主办的2024年北京市《国家体育锻炼标准》测试赛在通州区运河奥体公园开赛。比赛为期两天，来自我市15个区（地区）的1200多名全民健身爱好者参加《国家体育锻炼标准》测试赛。

本次比赛设置了30秒单摇跳绳、800米（女子）/1000米跑（男子）、立定跳远、十字象限跳、坐位体前屈、25米×4往返跑、1分钟仰卧起坐（女子）/1分钟俯卧撑（男子）、绕杆跑等8个项目。按照国家体育总局《国家体育锻炼标准评分办法》壮年一组标准评判。

2024年北京市《国家体育锻炼标准》测试赛是广泛开展全民健身活动，满足人民群众日益增长的体育需求，满足人民对美好生活的向往，满足人民群众对体育的新期待、新要求的重要举措。通过此次测试赛的举办，将进一步推广和普及《国家体育锻炼标准》，激发广大人民群众参加体育锻炼的积极性和主动性，不断增强体育意识，推动国家体育锻炼标准达标活动常态化开展。

据悉，《国家体育锻炼标准》前身是上世纪50年代起实施的《劳动卫国体育制度》，是我国一项以提高公民身体素质为目的，通过测验达标的手段来检验公民体育锻炼效果的基本体育制度。现行的《国家体育锻炼标准》于2013年颁布，测验人体的速度、耐力、力量、灵敏、柔韧5类身体素质。2019年国家体育总局联合国家卫健委、全国总工会和共青团中央联合发布了《关于广泛开展国家体育锻炼标准达标测验活动的通知》，全国各省(区、市)体育行政部门根据通知要求，不断加大推行力度，把达标活动送到人民群众身边。