职工心理健康一直是工会努力推进的重点工作，杭州公司工会从“心”出发，为全体职工送上了一堂“正念减压”心理健康讲座和释压“颂钵”课程，杭州市第七人民医院医学硕士、国家二级心理咨询师骆名进老师为职工提供了针对工作压力和情绪管理的专业指导，在咨询师的引导下广大职工主动交流、相互分享，一起用积极乐观的心态去稀释和化解工作生活中的负面情绪，培养承压的韧性。

与此同时，杭州公司工会带领职工走进自然体验“颂钵舒压”。大家在颂钵声中冥想，充分舒缓身心，疏导压力，在放松的氛围中静下内心，获得平静与宁和。

下阶段，杭州公司工会将持续以职工需求为导向，大力建设职工“关心关爱”工程，充分发挥心灵驿站、职工之家等阵地服务功能，为职工构建一个更加健康、和谐的工作环境，为共同的梦想启航！

（图片由陈小金授权提供）