央广网宁波6月15日消息（记者 俞烨 通讯员 朱海升 史宇健） 随着气温逐渐升高，各类应季水果大量上市，杨梅则是宁波人夏季必吃的水果，具有开胃健脾、生津止渴、消暑除烦的功效。除了直接食用，将其做成果饮，也别有一番滋味。

杨梅气泡水的制作也比较简单，选取新鲜杨梅6至8颗，并将其捣碎去核，再加入适量的果糖和冰块，最后将气泡水倒入加满即可。

虽然夏天喝冷饮特别解渴解暑，但饮品温度越低对人体的消化系统和循环系统的冲击就越大，因此进食冷饮，建议做到适时、适量、慢饮。

（俞烨）