中国日报12月24日长沙讯 阳康之后的感染者还要不要佩戴口罩？返岗复工后要注意什么？二次感染的概率有多大？阳康后能不能立即运动……针对许多网友关心的问题，中南大学湘雅医院感染控制中心教授吴安华给出了权威解答。

1.阳康之后的感染者还需要防护吗？具体的说，这些康复的患者还需要戴口罩吗？

吴安华：首先，阳康之后的早期其实还是有传染性的，所以在阳康之后3至5天内，建议还是将口罩戴好，防止我们哪怕只有一点点传染性，再传染给我们周围的人。

现在正好是冬春季节，我们除了预防新冠之外，我们还需要预防其他的呼吸道传染病，比如说流感这些病毒感染。

所以阳康之后，前往人多的地方，我还是建议戴好口罩，做好防护，这是保护我们自己，也是为了保护他人。我们自己不感染，也能防止我们传染给其他的人。

2.转阴的一些感染者返岗复工之后，要乘坐公共交通，有的还要室内坐班，您觉得都需要注意什么？

①乘坐公共交通，需要注意什么？

吴安华：在乘坐公共交通工具的时候，还是应该戴好口罩的，一般的外科口罩就足够了，因为要预防其他的呼吸道传染病。

在公共交通上，空间比较密闭，人比较多，这个时候戴好口罩，对于保护我们自己能起到重要作用。如果我们刚刚阳过，刚刚康复，也要戴好口罩，万一我们还有一点点传染性的话，也能预防我们自己这一点点传染性再传染给其他人。

②在室内坐班，需要注意什么？（需要全程戴口罩吗？接触每样物品都要消毒、洗手吗？）

吴安华：在室内坐班的话，如果是一个人当然不需要戴口罩；如果是两三个人，大家都已经阳过了，也可以不戴；如果其中有人又出现发烧，或者出现其他的呼吸道传染病，我建议还是戴上口罩，防止交叉感染。

做好房间的清洁与卫生是很重要的，也不一定要每天都消一次毒，但是我们做好手卫生是很有必要的。

3.二次感染的概率大不大？有一些说法是三个月之内变成小铁人？还有的说法是半年之内感染的概率都不大？您怎么看？这背后的科学依据是什么？

吴安华：二次感染实际上我国目前还没有资料，但国外是有资料的，总体上二次感染是比较低的，一般是感染另外的毒株，整体上来说发生率还是比较低。

一般来说，我们感染后，体内的抗体能够保护我们3~6个月，甚至更长的时间。

4.二次感染之后，症状会加重/减轻吗？

吴安华：一般来说，二次感染比第一次感染是要轻的。相同的病毒株，再来一波也没有什么关系，感染过的人还是有一定的抵抗力的。

5、感染新冠后多久不能运动？什么强度的运动是可以接受的？恢复期还有哪些注意事项？

吴安华：喜欢运动本来是件好事情，但是一定不要操之过急；一定要循序渐进，由少到多，由轻微的到明显的，时间由短到长；一定要对自己负责，自己评估自己能不能耐受。如果很累了，没有必要病后马上就大运动量地去运动。

人体病后多少是有些虚的，需要先补充营养，然后再慢慢动起来；不要一下突然动起来，这样不太好，甚至会出现一些其他的问题。

恢复后家里的物品进行清洁就可以了，比如床单被套换一换，洗一洗，不一定要消毒。

（中国日报湖南记者站）