“双减”政策旨在有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担，促进学生全面发展、健康成长。在减轻学生文化课负担的同时，更广泛地开展体育活动，让学生在体育锻炼中增强体质、健全人格、锻炼意志，已成为新城中学“减负”的非常重要的一项体育锻炼的举措。
蔡元培先生曾说，“夫完全人格，首在体育。”多样的运动方式会让学生充分感受到运动的乐趣，他们收获身心健康的同时，也为自己未来的人生之路打下坚实基础。《本草纲目》毽子操兴起于网络，是一套结合流行歌曲编排的健身操，因动作简单易学、节奏明快、锻炼效果好，获得了大众的喜爱，在网络上掀起一阵全民健身热潮。很快，这股风潮也席卷到了古城西安的校园，其新颖的形式、“网红操”的气质和流量明星的带动，引起了包括小学生、中学生、大学生甚至高校体育专业教授的广泛关注和参与……
当下，丰富学生课余生活，锻炼学生健康体魄成为一种趋势。段庄小学抓住当下热点和时尚元素，将火爆的毽子操编入课堂教学，并尝试在大课间时段进行集体锻炼。5月20日，伴随着动感的《本草纲目》歌曲，在该校的操场上，同学们在节奏感极强的音乐中踏出了整齐有力、动感十足的步伐。明快的节奏、动感的韵律，让学生们尽情在运动中强身健体、展示自我风采。
该校负责人表示，段庄小学一直注重学生的体育活动，吸收并编排了多套融锻炼身体、艺术特色、磨练意志于一体的特色课间操，这些课间操不仅丰富了学生体育锻炼的形式，更体现了段小学子朝气蓬勃的精神风貌。（王霞 李伟霞/文图）
