每逢过年胖三斤，不知道大家是不是也一样呢？说多了都是泪，过年胖三斤都是不可能的，起码得胖五斤！
辛苦了一年工作回家，家人朋友团聚，面对各种美食和家人朋友的盛情邀请，想要控制食欲真的很难。而且过年基本每天的菜都很油腻，青菜见得比较少，肚子里的油水多，脂肪也跟着堆积起来，变胖就在所难免了。
除了肥胖，油水过多还容易导致便秘，长痘，感觉过个年颜值都下降了许多。这时候就该吃点富含富含膳食纤维的青菜刮刮油啦！
今年早早就准备好了刮油神器——羽衣甘蓝，这是一种营养丰富、富含膳食纤维、胆固醇含量极低的“网红蔬菜”，很多明星超模都爱吃。这种“网红蔬菜”不仅助排还容易饱腹，用来过年刮油、控重是再合适不过的了。
。
但是大过年的，回到村里买不到这个“网红蔬菜”怎么办呢？别担心，从健身教练那里种草到一款人间轻体小能手——麦谷村羽衣甘蓝粉，100%浓缩的羽衣甘蓝，满满的高膳食纤维，用我那东北健身教练的话来说就是“刮油这块杠杠的”！
一盒10条，1条小小的，也才3g，但是据说他们10斤的羽衣甘蓝叶片才能出1斤的浓缩粉末，这浓缩度高达10倍! 吃两条也就相当于干了一盘菜的量了吧。
这个刮油的原理就是通过这个网红蔬菜的膳食纤维加速我们肠道蠕动，然后带走这些油分。一般一次就用一条，最喜欢拌牛奶喝，光是闻着就是浓浓的蔬菜味道，喝了两次就肠胃就开始有反应了，非常顺畅。
特意问了卖家，这个是用常温水冲泡的，可以加在所有饮品里，但是千万不要用热水，不然VC啥的营养物质都烫没了。
小小一包方便携带，过年走亲戚海吃胡喝，带上它出门再多大鱼大肉都没心理负担。而且这个粉质超细腻，拌在酸奶里，那味道真是绝绝子~
也尝试过其他几款羽衣甘蓝粉，但是味道都不太能接受，还是觉得麦谷村的好好喝一些，像是喝抹茶。
现在都流行养生礼物了，这它拿送给将军肚的老爸、不爱吃蔬菜的弟弟妹妹都很不错，有PICC认证保障，质量有保证。反正是纯蔬菜，又可以帮他们排排油脂，还可以补充下维生素矿物质，美味又健康，何乐而不为呢？
有了这个“刮油”神器，过年也可以尽情享受大鱼大肉啦！
