7月28日，中国队选手陈云霞、张灵、吕扬、崔晓桐在夺得东京奥运会赛艇项目女子四人双桨冠军后庆祝。新华社记者杜潇逸摄

□河南日报记者 李悦 黄晖

中国赛艇队姑娘们夺得东京奥运会女子四人双桨的金牌，这段时间，四位姑娘们布满老茧的手，成了网上热议的焦点。不少人都表示，这双手，看了让人心疼，这是她们为国争取荣耀的象征，是奋斗的勋章，应该为她们感到骄傲自豪。

就在河南赛艇姑娘吕扬出征东京奥运会之前，省体育局副局长马宇峰曾专程前往国家赛艇训练基地探望了吕扬。当时，作为一名老体育人，马宇峰也被吕扬布满老茧的手所感动，专门为这双手拍照留念（上左图）。

记者近日与她微信聊到了“手”的事情，吕扬本人却显得十分淡定。她表示，每个赛艇人都有着这样一双手，并不是什么稀罕事。“我刚到省水上中心时，每一个师兄、师姐手上都是老茧，那时我只是好奇，这么厚的茧子是怎样磨出来的。”

从射箭项目转练赛艇的吕扬，带着这份好奇心，学会了游泳，适应了赛艇的岸上训练，很快第一次下水训练的她，终于尝到了手磨老茧的滋味。“以前练射箭的时候，手指也会被弓弦磨出血泡。但我没想到，练赛艇会磨得满手血泡。”吕扬说，积累老茧最痛苦的就是初始阶段，有时候训练，划着划着手上的血泡自己就磨烂了，整个桨柄上都是血，顺着船桨往下流，手掌也特别疼，捏不住桨也不敢发力。看着自己越发粗糙的双手，吕扬也曾后悔过，但不想运动生涯半途而废，最终还是坚持了下来。

作为一名同样爱美的姑娘，20多岁的吕扬，对于面部护理、美甲这些平常女孩喜欢的项目却没有任何的奢望。“平时挑个血泡、用刀片削一下茧子，就是我们的手部护理。风吹日晒的我们，也用不上什么洗面奶。”吕扬说，手上茧子几天不削，就会变厚凸起来，稍不注意，洗脸时都会刮破脸。她戏称，一名优秀的赛艇人，必须要有一门削茧子的好手艺，茧子削得刚刚好，才能既不耽误训练，也不影响生活。

带着以苦为乐的精神，吕扬和她的队友们开始了东京奥运周期的备战，奥运决赛场一艇绝尘的背后，是姑娘们日复一日的刻苦训练。“除了力量、功能和其他岸上训练外，只要条件允许，我们每天都要进行水上训练。按照训练计划，我们每周要划200多公里，平均一天下来就是将近40公里。”在吕扬看来，手上磨出水泡这些只是皮外伤，运动员在整个备战周期，既要保证高水平训练，又要避免伤病，真的十分不容易。

“平时我们不仅要进行水上训练、力量训练，防止伤病的小肌肉群训练也必不可少。”据吕扬介绍，每天她和队友们还会针对自己的弱项进行加练。一天的训练下来，整个人累得什么也不想，能倒头就睡是最大的幸福。

通过刻苦训练，在东京奥运赛场上，吕扬终于代表河南夺得了东京奥运会的第一枚金牌，这也是河南赛艇项目的第一枚奥运金牌。

在成为奥运冠军后，吕扬更是特别感激自己的恩师、曾代表河南征战过伦敦奥运会的张秀云教练。吕扬说，在2017年成为国家队女子四人双桨的主管教练后，张指导给她们带来了最新的训练理念、最好的技术动作以及做人的道理。

“成为冠军后，教练第一时间告诫我，就算梦想实现了，也不能停留在现在。人生的路还很长，所有的一切都要靠自己去努力。”吕扬说，张秀云教练的这句话，让她很快从夺冠的喜悦中平静下来，认真对待每一天的训练，去成为更好的自己，将是她未来的目标。

（李瑞）