选择困难症其实在我们生活中太常见了,像每天都会陷入穿什么、吃什么、买什么的选择困难。近日也有网友对韩雪提问:因为想要手中的积蓄 “不贬值”身边很多朋友都开始投资,自己也沉不住气就去了解常见的投资方式,经过初步分析导致自己犯起了 “选择困难症”,不知道该如何做选择。在第93期酷我畅听《接招吧!韩雪》“选择真的是越多越好吗”中,韩雪给出了如何“治好”选择困难的建议。
节目的开始,韩雪通过网友的提问,分析出他的犹豫和纠结都归咎于选项太多。很多事情因为考量因素的复杂从而犹豫,最终发现没有任何一个选项可以完全说服自己。韩雪巧妙地利用小故事揭露:假设只有一个选项就无须为选择困扰。有很多的选项时,只要一个结果就容易造成纠结。说明当出现大量可供选择的机会时,只需要一个答案就意味着牺牲掉很多的选项。
随后韩雪也提到,很多听众朋友们在购物时都有这样的体验。在商场只想买一件衣服的时候,却被眼花缭乱的选项打乱,从而忽略买东西的核心需求。好比在买房的时候期望越多房源可选范围越大,纠结地段、通勤等因素导致了选择时容易摇摆不定,最后房价涨了错失购房良机,只能重新去制定自己的购买诉求。韩雪建议完全忽略不在考虑范围里的房源,根据自己的需求,给自己划出合理的选择区间就好。
所以韩雪表示在面对选择时,最重要的是找到自己在意的要素,并排出优先级。不要有太高的心理预期,因为很难有完美的选项。重点关注最在意的要点,忽略非必要的因素。除非你是个喜好明确的人,否则也可以问问朋友的建议。韩雪也提到其实生活中很多选择本质没有太大区别。对于一些小事,可以不用消耗大脑过多的能量去思考。
最后如果面对至关重要的选择,韩雪的建议是缩小选择范围,在几个重要选择中去权衡利弊。当然如果是喜欢在更多选项中判断,也就意味着有更多机会挑战未知的可能性。不管哪种都该摆正心态,客观的分析问题,理智地接受结果中会出现的不完美。
想要知道选择困难症如何解决,到酷我畅听《接招吧!韩雪》听韩雪独家分析,一旦把自己重点考虑的因素想清楚,选项一目了然,选择也就没那么困难了。速来收听节目围观韩雪见招拆招,给你解题新思路!