听力可以说是同学们高中英语学习中一大难关，很多同学做为了提高听力成绩发奋练习，例如早晨起床就开始听广播、课本磁带，甚至走路都带着耳机听英文歌曲，结果等到考试时，却发现听力并没有什么长进，仍然只能听懂几个单词。
问题出在哪呢？新东方在线老师认为，机械式的“题海练习”对于听力提升并没有实质性的帮助，英语听力需要适合自己的学习方法。尤其在高中阶段，扎实基础、找到规律之后再进行有效的刻意练习，更能帮助同学们提升听力水平。新东方在线老师和同学们分享两个提高听力能力的小技巧，希望可以帮助同学们进步。
听力不只靠听，还要张口去说
听懂英语的前提之一在于要熟练单词发音，精准地道的单词发音对于听力是非常有效的帮助，而在听力中练习我们也可以依靠听力时刻纠正自身的口语发音，二者是相辅相成的。
因此，同学们可以在听力结束以后对着听力真题进行英文跟读，把原文大声朗诵出来，并提取文章中的重要信息，复述并分析句意。这样可以在我们的脑海中形成条件反射，培养我们的英语理解思路，等到下次听到相关词意和句子时，大脑可以迅速完成翻译转化，轻松听懂听力。
新东方在线老师建议：同学们跟读时一定要注意自己的单词发音是否标准，遇到不熟悉的单词要及时翻阅字典，查清音标纠正自己。同学们可以下载新东方在线APP，跟着专业的高中英语老师一起练习发音，每天掌握示范要点，最后才能积少成多、熟能生巧。
精听、泛听同步结合
精听的过程相对枯燥、乏味，所以能够坚持下来的难度很高。新东方在线老师建议，同学们可以挑选典型的材料和课外习题进行听写，必要时可以听一句复述一句，专注单词与单词之间的连接，如果遇到听不懂的句子就反复磨或者跟读，直到能够完全理解、听懂句子。
在练习精听之后，同学们也要开始注意练习泛听，可以寻找一些自己感兴趣的素材或者音频不停顿地收听。新东方在线老师提醒同学们，要找到适合自己水平的材料，太过简单或者难都起不到太大的学习效果。在泛听期间，同学们也可以随时转变为精听，关键在于听懂，这样才能真正帮助我们提升自己的听力水平。
英语听力的提升是一项综合工程，除了扎实基础、找到合适的方法之外，还需要同学们持之以恒的练习，这样慢慢才能实现从量变到质变的效果。同学们如果想要获取更多关于高中英语听力专业性的指导和建议，可以登录新东方在线官网或者下载官方APP进行咨询。
