及时清洁口腔很重要,无糖口香糖可有效助力
继春节期间全民在家自制美食,释放“宅”压力后,复工以来,外卖又成为不少人享受美食、寻求更多能量的重要渠道。在上网课、戴口罩上班、外出聚集游玩不便已经逐渐成为常态的当下,“六一”儿童节则又为年轻人们提供了一个借由美食寻求心理慰藉的契机。“报复性吃喝”迎来又一个小高潮的同时,龋病的发生风险也在上升。口腔专家提醒,频繁吃喝容易为牙齿健康带来更多风险,需要特别注意及时清洁口腔,餐后、零食后嚼无糖口香糖是有效预防龋齿的方式之一。
外卖订单激增,儿童节变“吃货节”
各行业复工以来,外卖订单量大幅增长,近3成商家外卖订单甚至超出疫情前水平。许多过去大排长龙的“网红餐饮店”,如今也上线了外卖服务,大大丰富了消费者的选择。报告显示,在各式外卖选择中,火锅、烧烤、 香锅、东南亚菜等“重口味”美食最受上班族欢迎,奶茶咖啡等订单也呈现出“加料升杯”的势头。
随着六一儿童节的到来,享受平时垂涎已久的美食更是成为了大家暂时逃离繁重的工作或学习、重拾“孩子气”的方式。在儿童节这一天可以大快朵颐犒劳自己,已经成为了年轻人群体的普遍共识。
德国马克斯·普朗克新陈代谢研究所的研究表明,人们在享受美食的过程中,大脑会在食物入口时分泌多巴胺,传递兴奋和愉悦的信息。这一研究结果也为美食释放压力、调节情绪的效果提供了切实的科学依据。年轻人在儿童节通过任性吃喝寻求心理慰藉的风潮并非毫无来由。
频繁吃喝导致口腔健康隐患增加
借助美食缓解压力无可厚非,但也须警惕潜在的患龋风险。在大餐、茶点、零食的“轮番轰炸”下,往往会产生遗留在口腔内的食物残渣。口腔内的细菌会分解食物残渣产生酸性物质,增加口腔酸性,导致牙齿脱矿,牙齿逐渐受到腐蚀,久而久之便会形成龋齿。
中华口腔医学会科普部部长、北京大学口腔医学院预防科主任医师司燕提醒,如果频繁进食而不及时清洁,口腔容易一直处于高酸性的状态,患龋的风险会加倍增加。很多人以为龋齿只是儿童需要注意防范的口腔健康隐患,然而据数据显示,我国成年人的患龋率同样高达88.1%。因此,不管是成年人还是儿童,都不可掉以轻心。
专家建议咀嚼无糖口香糖是便捷有效的口腔清洁方式之一
吃喝频率增加,如何有效解除进食后的口腔酸性环境威胁?司燕部长指出:“平时的自我口腔清洁对于龋病预防非常重要,除早晚用含氟牙膏刷牙并使用牙线清洁牙齿邻面以外,在进食后嚼无糖口香糖也是及时清洁口腔的有效方式。无糖口香糖本身不含蔗糖,没有致龋性,咀嚼无糖口香糖可以迅速刺激唾液分泌,帮助清除食物残渣并中和口腔酸性,促进牙釉质再矿化,从而减少龋病发生的风险。”
据悉,针对年轻人在儿童节任性吃喝可能增加的患龋风险,益达口腔健康计划发起了“牙口无忌,益起孩子气”主题活动,通过一系列的创意海报和限定礼盒,提醒大家在喝完奶茶、吃完火锅、甜品、冰淇淋等节日爆款美食后,及时漱口或嚼无糖口香糖清洁口腔。活动鼓励大家从日常养成良好的口腔清洁习惯入手,对龋齿问题的束缚说不,以良好的口腔健康状态去尽情享受美食,释放内心压力,同时也给自己一个提升工作和生活的自信和力量的契机。
事实上,玛氏箭牌旗下的益达口腔健康计划一直致力于向大众推广和科普口腔健康知识, 不仅在社区、学校等场所向大家进行宣教工作,还通过《爱牙总动员》画册、“趣爱牙”饭盒、《齿间观潮记》科考本、《爱牙第一课》微信小程序等创意科普形式和载体,帮助更多人养成良好的口腔保健习惯,拥有健康口腔和自信笑容。也许正如“未来始于当下”的企业愿景,玛氏正在通过当下的每一分努力,为每一个中国人的笑容助力。
