许多新手爸妈都为宝宝晚上睡不好觉揪心，生怕影响孩子发育，其实大可不必。加拿大麦吉尔大学一项新研究表明，出生6个月~1岁的孩子在夜里醒来，即使6~8个小时通宵不睡，也不会有健康影响。

研究人员向388位母亲询问了孩子出生后6~12个月时的夜间睡眠时间和母乳喂养情况。结果显示，6月龄大的婴儿，有38%夜间超过6个小时没睡觉，57%的宝宝超过8个小时；12月龄大的宝宝，超过6个小时和8个小时不睡的分别为28%和43%。即使反复夜醒，也未有思考、语言、运动等方面的影响。

睡眠充足对婴幼儿生长发育的重要性不言而喻，但他们作为特殊群体，应区别看待。研究认为，孩子的睡眠与步行、语言发育一样，个体差异很大。出生后4~11个月的婴儿所需睡眠时间为每天12~15小时，但大多数情况下，这一时间还包含每天2~3次白天的睡眠或小睡。所以，婴儿晚上睡不好觉属正常现象，不必担心。