中国日报北京1月31日电（记者 王晓东）记者今天从北京市卫生健康委了解到，目前北京流感病毒活动度呈现持续快速下降态势，预计流感报告发病后续总体趋势将进一步降低。随着假期的来临，本周流感病例中学生所占比例明显下降，但散居儿童和幼托儿童仍然占比较高。建议广大市民在做好儿童流感预防的基础上，患有基础病以及体质较差的老年人也要加强个人防护，保持良好的卫生习惯，春节期间要尽量减少出入人群聚集场所，减少流感传播。

其它感染性腹泻病处于今年冬季高峰的下行阶段，本周报告病例约70%为5岁以下儿童。建议家长以及集体单位提高卫生意识，做好饮水和食物安全管理，要培养孩子保持个人卫生。尤其是春节期间要注意保持个人卫生，注意饮食安全，做好病毒感染性腹泻防控。

春节是我国的传统佳节。北京市卫健委提醒广大市民尽量做到规律生活，合理膳食，尽量避免熬夜、暴饮暴食、劳累过度等，以减少因此引发的心脑血管和胃肠道等疾病的发生。高血压、糖尿病、心脑血管等慢病患者，节日期间要按时服药，注意监测血压、血糖等指标，争取控制在正常范围内。节日期间，对于超重、肥胖人群，要努力做到每日摄入的能量少于消耗的能量。高血压患者应做到低盐饮食，减少各种加工类食品的摄入。对于糖尿病患者，饮食要定时定量，少量多餐，避免餐后高血糖和出现低血糖。对于痛风患者，切勿暴饮暴食，否则极容易引发痛风急性发作。对于高甘油三酯患者，不要吃饱喝足后倒头大睡，以往春节假期都有重度胰腺炎患者入院抢救，多半是因为连续几天大吃大喝引发的。对于老人和儿童，更要注意节日期间的饮食起居、劳逸结合，外出时注意食品安全。

（编辑：严玉洁 王辉）

（王晓东）