最近大热的电视剧要数孙俪主演的《那年花开月正圆》了。娘娘的颜值和演技真是不服不行。
这部剧和《甄嬛传》、《芈月传》有点类似，讲的都是女主如何从默默无闻的少女成长为耀眼的女王。周莹从小跟着养父跑江湖卖艺，最后竟然成为了陕西第一女首富，坊间还流传周莹被慈禧认作了干女儿。
周莹命途多舛到让人想给编剧寄刀片儿：心爱的丈夫突然去世，公公含冤而死、自己还被冤枉和管家私通、给丈夫下毒，流产后还被沉塘。
经历了这么多事儿，换个人估计会变成心理变态去报复社会吧。然而周莹洗清冤情后，却依然能和冤枉过她的婆家人一起把生意做得有声有色。这种恢复能力，真是让人佩服。
Facebook的“第一夫人”桑德伯格的《另一种选择》里面提到了一个词：恢复力（resilience）。这种能力说的就是 从逆境中迅速回到积极状态的能力。周莹、桑德伯格以及所有成功的大人物，都具有这个法宝。
resilience
the ability to become strong, happy, or successful again after a difficult situation or event
n. 恢复力，复原力，弹性
1、起源
Resilience这个词起源于16世纪，由两部分组成：re+silience。
Re表示“再一次”，而silience在拉丁语中表示“跳跃”，连起来就是“再一次跳起来”，也就是 “恢复力”、“弹性”的意思。
2、用法
如果把resilience用在写作中，那文章瞬间就能高大上起来。
Resilience可以和optimism（乐观） 放在一起，毕竟“恢复力”和“乐观精神”是一回事：
Her resilience and optimism inspired us all.
她的恢复力和乐观精神鼓舞了我们所有人。
resilience前面还可以加上admirable（令人佩服的） 或者remarkable（卓越的）这样的形容词，增加气势：
China has risen from the adversity with admirable resilience.
中国凭着惊人的恢复力，从苦难中崛起了。
3、词语延伸
周莹是如何拥有resilience的呢？
在桑德伯格的《另一种选择》里，她提到了阻碍resilience的三个因素：
1. 个人化：认为坏事的发生都是自己的错
2. 普遍性：认为消极事件会影响生活的方方面面
3. 持久性：认为事件的残余效应会永远存在
也就是说，坏事发生后，这三个因素会让你头脑中萦绕着这样的想法：都是我的错！一切都糟透了，人生糟透了，而且会一直糟下去！直到永远！
反观周莹，她的resilience如此强大，就因为没有陷入这个认知陷阱。
周莹的亡夫是在给她上树打枣儿时不幸身亡的，她却没有把他的死归咎于自己，而是客观地认为是旧伤复发引起的。她没有陷入resilience的个人化陷阱。
普通人在发生这么多事以后，通常会希望换个环境重新生活，而周莹却不认为这些事会给她带来永远的伤害，她坚持要回吴家东院重整旗鼓。所以她没有陷入resilience的普遍性和持久性陷阱。
桑德伯格把resilience这个词放在她的书名里，可见她对复原力的重视。她倡导我们在逆境来临前，提前锻炼自己的resilience。和大家分享一段她对resilience的感悟：
Resilience comes from deep within us and from support outside us. It comes from gratitude for what’s good in our lives and from leaning in to the suck. It comes from analyzing how we process grief and from simply accepting that grief.
复原力源于每个人的内在，也源于他们获得的外部支持；复原力源于对生命中的美好而引发的感恩，也源于在挫败中学到的经验；它既来自对悲伤的解析，也来自于对悲伤的接纳。
I learned that when life pulls you under, you can kick against the bottom, break the surface, and breathe again.
当生活给你当头一棒，让你坠入悲伤之海时，你能做的就是奋力游向水面，重新呼吸。
我很喜欢这句话：
Life is not about how fast you run or how high you climb, but how well you bounce.
生活比的不是你跑得多快或者跳得多高，而是逆境过后你能不能弹回来。
希望我们每个人都能拥有强大的resilience，假如生活扼住了你的咽喉，咱们就捅它的胳肢窝！华丽丽地跳回地面！
文章中出现的单词你都认识了吗？resilience n. 恢复力，复原力，弹性
（来源：中国日报双语新闻编辑部）
